Bé mới khỏi ho có cần kiêng tắm, kiêng ra gió quá kỹ không?
Khi con vừa mới đỡ ho, rất nhiều bố mẹ bắt đầu bước vào một vòng lo khác: sợ con tắm vào lại ho tiếp, sợ ra gió lại tái bệnh, sợ chỉ cần sơ ý một chút là mọi thứ quay lại từ đầu. Tâm lý này rất dễ hiểu, nhất là khi cả nhà vừa mới trải qua mấy đêm con ho nhiều, ngủ không yên, ăn uống kém hơn bình thường.
Nhưng cũng vì lo quá, nhiều nhà lại giữ con quá kín, kiêng quá kỹ và vô tình làm việc chăm con trở nên căng hơn mức cần thiết.
Bé vừa đỡ ho có phải kiêng tắm hoàn toàn không?
Thường là không cần kiêng tắm hoàn toàn. Điều quan trọng không phải là “có tắm hay không”, mà là tắm thế nào. Nếu con đã đỡ, không còn sốt, cơ thể ổn hơn, chơi được và tinh thần khá hơn, thì việc tắm rửa nhẹ nhàng, nhanh gọn, giữ ấm tốt vẫn hoàn toàn có thể làm được.
Nhiều bố mẹ sợ nước làm con nặng hơn, nhưng thực ra nếu để con người dính mồ hôi, bết, khó chịu quá lâu thì bé lại càng dễ quấy và mệt. Một lần lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm trong phòng kín gió thường hợp lý hơn là để con kiêng quá lâu.
Có nên kiêng gió tuyệt đối không?
Cũng không cần hiểu theo kiểu cực đoan. “Ra gió” thường chỉ trở thành vấn đề khi con đang yếu rõ, vừa tắm xong mà chưa lau khô, chưa mặc ấm hoặc bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. Còn nếu con chỉ ra ngoài phòng, ra ban công thoáng nhẹ hoặc di chuyển bình thường trong môi trường không quá lạnh thì chưa chắc đã là điều đáng sợ như nhiều người nghĩ.
Điều cần tránh là nhiễm lạnh thêm, chứ không phải nhốt con thật kín trong mọi hoàn cảnh.
Sau ho, cơ thể bé đang cần gì nhất?
Thường là nghỉ ngơi đủ, uống đủ nước, ăn uống nhẹ nhàng, không khí dễ chịu và nhịp sinh hoạt ổn định lại. Nghĩa là thay vì tập trung quá mức vào chuyện “kiêng gì cho chặt”, bố mẹ nên nhìn tổng thể hơn: con có ngủ tốt hơn không, có đỡ mệt không, có chịu chơi lại không, có ăn uống khá dần lên không.
Khi nào nên cẩn thận hơn?
Nếu bé vẫn còn ho nhiều, khò khè, mệt rõ, đổ mồ hôi nhiều hoặc vừa hết sốt chưa lâu thì bố mẹ nên nhẹ tay hơn trong sinh hoạt và theo dõi thêm. Không phải vì con phải kiêng tuyệt đối, mà vì lúc đó cơ thể con vẫn đang yếu hơn bình thường.
Kết luận
Bé mới khỏi ho thường không cần kiêng tắm hay kiêng gió quá mức. Điều quan trọng là tránh lạnh đột ngột, giữ ấm đúng cách và chăm con theo tình trạng thực tế của bé. Nói ngắn gọn: đừng chủ quan, nhưng cũng đừng kiêng cực đoan.
